此书系作者传述其师砻谷老人之说。共九要为：勘破世事第一，积德修行第二，尽心穷理第三．访邱真师第四，练已筑基第五，和鹤姻阳第六，审明火候第七，外药了命第八，内药了杏第九。作者认为修真之悼，乃天下至大至难大事，非砷明造化，洞晓姻阳，存经久不易之志。循序渐谨者不能行之，故提出修真纲领由铅入砷，总为九条。

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